アハハハ_(llllll_ _)ノ彡☆バンバン!!
って、笑ってる場合じゃないんですけど。
この前、心療内科のかぐボン先生に、メモに
すぐにふらつく⇒体力つけなくちゃ⇒ご飯食べなきゃ
⇒食べるの面倒だよ~~⇒最初に振り出し。
で、これは「魔の∞サイクルでは!!」と言ったら、
見て笑って、うーんと考えてたけど。
今日はお昼はしっかり食べたのよ~~。
お昼にカレーで、晩ご飯は軽く。
でも、たくさんは食べられません。
胃が小さくなったのか、ちょっとずつなのね。
食べたら、大丈夫だろうし、別にジョギングなどの
激しい運動をするわけでもないから、とにかく
歩いて歩いて!!散歩散歩!!
でも、それが疲れるんだから仕方がない。
でもね、これ以上体力は落とせない所まで
来ちゃってるからね・・・肩呼吸よ!
暑かったら、涼しい店の中でもいいんだし、
海辺だってどこだっていいんだよ。
とりあえず動こう・家から外に出よう。
しかし、座れる電車しかまだ乗れないのよね~~。
明日も雨じゃなければちゃんと外に出よう!!
今日読んだ本・・・あたしンち