うーん、Ｃ；ちゃんの今は私の１～３月と一緒だね。
その頃は、とにかく「死にたかった」。それを考えてる
時が、いちばん楽だった。
仕事場で、何度も同じことを同僚に訊く、放心状態に
すぐ陥る、ご飯が食べられないので、休憩もみんなと
別になる。人の視線が怖い・噂してると被害妄想。
もう誰も信じられない・・・
自○サイトばかり巡っては、「同じ思いの人がいる」と
安心する毎日。
鬱に関する本が、腹立たしい。こんな物読んで治る
くらいなら、とっくに治ってるわ！！
とにかく誰にも逢いたくないし、一人どんどん追い詰めて
毎日毎日泣いてた。とにかく泣いてた。
楽しい事なんか何にもないけれど、仕事が接客だったから、
仕事の時だけは、患者さんと話すだけで、変なことを
考えずに済んだ。
帰り道はとにかく、下向きっぱなし。足取りも重いし、
帰ったらすぐコタツで寝ていた。もう余力なんてなかった。
無理にいいようになんて考えられないよね。
なんで解ってくれないの？？ってみんなが嫌いだった。
一人考えすぎて、結局は居場所なくなっちゃったけど、
仕方ないのかなって。
誰か一人、人生経験豊かな大人を相談相手に見つけよう。
大好きだった先生いないかな？？
親戚のおじさん･おばさんはどうかな？？
私は今、そういう人たちに支えられています。
泣きたい時は泣けばいい。
辛い時は、誰かにすがればいい。
無理に笑顔は要らない。
ただ、ご飯は食べようね。でないと、精神以外もしんどくなるから。
私でよければいつでも相談に乗るからね。
経験者でないと、この思いは「わからない」部分もあるでしょう。
「頑張らない」「無理しない」「強がらない」で、１日１日を過ごそう！
今日のＢＧＭ・・・Ｃ；ちゃんに届くといいな 「青空の果て」
