正確には筋肉痛と言うよりも全身疲労と言うべきかもしれません。
昨日出かけたときに睡眠時間は2時間半。
徹夜(神経高ぶって大概眠れない)じゃないので、全然平気
だったのですが、今日は4時間半。まだよく寝たほうです。
でも昨日の歩き疲れ(5㌔以上は軽く歩いてるから)で、足は
パンパンだったし、足の裏も痛いし。
でも、今朝は心療内科。もう歩くときに「カックンカックン」と
した後姿だったに違いないです(笑)
挙句に昨日まぁいろいろ話したおかげで今日は声枯れ。
先生に「どないしたん?」とまで言われる始末^^;
帰ってから睡眠補給しましたが、まだ足の疲労は取れません。
お風呂でもみもみしないといけませんね。