正確には筋肉痛と言うよりも全身疲労と言うべきかもしれません。 昨日出かけたときに睡眠時間は2時間半。 徹夜（神経高ぶって大概眠れない）じゃないので、全然平気 だったのですが、今日は4時間半。まだよく寝たほうです。 でも昨日の歩き疲れ（5㌔以上は軽…