どこ行ったかなぁ・・
捨ててないんですけどねぇ、「睡眠リズム表」。
病気になって職をやめた時につけ始めて数年つけてたんですよね。
変に綺麗に表を塗っていたのでそれで疲れて、またグーと
寝ちゃうこともしばしばでしたけど。
久々につけようと思ったら、ない。。
捨てることってないんですよね、ああいうものってすぐ取っておくタイプなのでどこにしまったのかなぁ。
数枚コピーしてつけておくとだいたいどのように睡眠のリズムがきてるのかがわかるんです。
どこかのサイトからDWしてUSBメモリにでも入れてコピーしますか・・・
