猫背が酷いために、絶対リュックなどでうろうろしているにも
関わらず、最近左の肩周囲が痛い。
上がらないということはないのですが、肩を回したり
押したりすると「ゴリゴリ」嫌な音が。
私は実は肩こり知らずでずーーーーーーっと30くらいまできて、
まず首のこりから始まって、ついに肩に来た。
肩凝りって何～～？？だったのに；；
湿布も塗り薬も温めるカイロのようなものも、とにかく試す。
肩の運動のHPを見たら運動しちゃう。
そういや先月歯科衛生士さんに教えてもらった運動があるので
それもしたりして。そうすると一時的によくはなりますが。
今日も今からじーっくりお風呂で、いやあ、温めマッスル＾＾
