涼しくなってきました。クーラー稼働率もぐっと下がって週に1～2回です。 ただまだまだマスクでの外出時に顔面タラリの汗は続いてまして外出は半袖に限ります。運動不足を指摘されたにも関わらずほぼ外出していません。なぜなら右足のアキレス腱が痛いから😭 …