この前心療内科行ったら 上が７７で下が４３だった。。 先生にかろうじて生きてるね～って笑ってしまった。 半分棺桶に足突っ込んでるんじゃないの？ まぁね、簡単にいえば運動不足なんだね。 踏み台昇降（階段でだけど）とかやることにしました。 散歩とか…