起きた時にわかります。 ああ、もう今日はダメっぽいな。。。 そんな日は着替える気力さえありません。 ＴＶをつけたらうるさいし、本を読もうかと思っても、 集中力がないから何も目に入りません。 え？じゃあ、こんな日はどうするの？ 寝てます。熟睡じゃ…