普段、何も考えたりしないで「ぬぼ～」っとしてる時、 ああ、体の力も抜けてリラックス～～してると思って たんですけど、改めてリラックスする方法って考えたら なーんにも思いつかないのです。 本？読んでると疲れる・・音楽？ＴＶ？うざい・・。 買い物？…