女性のうつについてしていましたね。
私は厳密に区分すると、うつではありません。
でも、ふさぎがち・感情が暴走する･･といった症状を
2ヶ月以上放置していたため、慢性的に抑うつになりました。
症状と言っても、そのときは気付くわけもなく、あとで診察の
時にきっぱり言われたわけですが。
病気とは思いませんでしたから。
頑張りすぎたのは確かにあります。
もう自分で歯止めが利かなかったし、誰も助けてくれなかったし。
辞めた方がいいと言われて、やっと決心がつきました。
遅すぎたんです。
もっと早くいろいろ決断をしていたら、もっと早く良くなっていたのかな
と思います。
ココロが風邪を引くっていうけど、私はそんな風に思えなくなってきました。
立派な現代病だと思います。。。
