空気の嚥下がよくありません。 昨日は腰に抱き枕を置いてました。 空気が上下どちらかにでも行くように。 もう気分が悪くなると11時半には強制的に眠りにつきます 起きている方が不快なんですね。 昨日もデパデパ・ソラソラ・マグ・ナウ・ベンザベンザ・マイ…